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炖土豆热量真的高吗？真相来了！(炖土豆的热量是多少)
炖土豆，作为一道家常美食，深受人们的喜爱。然而，关于它的热量问题，却一直存在争议。有人说，炖土豆热量很高，不适合减肥人群食用；而有人则认为，土豆热量并不高，适量食用无妨。那么，炖土豆热量真的高吗？今天，我们就来揭开这个谜底。 我们需要了解土豆的热量。土豆是一种高碳水化合物的食物，每100克土豆的热...