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乌梅热量揭秘：吃它还是健身？(乌梅热量大吗)
乌梅，这种色泽黑亮、味道酸甜的果实，在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它不仅是人们喜爱的传统小吃，更是中医养生中的佳品。然而，在追求健康生活的今天，乌梅的热量问题也引起了人们的关注：吃乌梅是增肥还是减肥？本文将为您揭秘乌梅的热量之谜，帮助您在享受美味的同时，也能保持健康的体态。 我们来了解一下...