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瘦身必备！山竹热量揭秘，吃出健康美肌(山竹热量高吗,减肥可以吃吗)
山竹，这种外形酷似荔枝的水果，在我国南方地区颇受欢迎。它不仅口感鲜美，营养价值高，还具有很好的瘦身效果。那么，山竹的热量是多少呢？又该如何通过食用山竹来达到瘦身美肌的目的呢？下面，就让我们一起揭秘山竹的热量，吃出健康美肌吧！ 一、山竹的热量揭秘 山竹的热量并不高，每100克山竹的热量大约在70-...