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睡前5分钟脚部按摩，告别酸痛，让你一觉到天亮！
在一天紧张忙碌的工作结束后，我们的双脚往往承受了巨大的压力。长时间的站立、行走或是长时间坐在电脑前，都可能导致脚部肌肉酸痛和疲劳。为了帮助大家缓解脚部不适，改善睡眠质量，接下来，就让我们一起学习一套简单的睡前5分钟脚部按摩方法，告别酸痛，让你一觉到天亮。 让我们来了解一下脚部按摩的好处。脚部按摩不...